そこで今回は、不摂生な生活がどのようなものなのか、 健康を保つためには何が必要なのかを書いていきたいと思います。 不摂生とは何ぞや？ 不摂生とは辞典ではこのように書かれています。 健康に気をつけないこと。不養生。 ふ‐せっせい【不摂生】 [名・形動] 健康に気をつけないこと。健康に悪いことをすること。また、そのさま。「 不摂生 がたたる」「 不摂生 な生活」 2週間でできる肝臓のデトックス スキンケア, ダイエット お茶, デトックス 「不摂生」 というのは 「健康に気をつけない」 […]